두부와 참치를 찌개로 끓여보세요 | 담백한 참치두부찌개 만드는법

두부와 캔참치로 만들기 쉽고 재료가 간단한 찌개를 만들었어요
두부를 작게 썰어 간이 잘 배이면 맛있고 담백한 참치두부찌개를 즐길 수 있어요
캔참치는 오일이 들어간 것 보다 야채스프가 들어간 것을 추천합니다
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[참치두부찌개 재료]
캔참치(70g) 1개
두부(175g) 1개
양파 1/2개
피망 1개
당근 약간
대파 약간
다진마늘 1T
참치액젓 1t
구운소금 약간
고춧가루 약간
후추 약간
물 300ml